Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2015
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 12,48g | Prot: 35,40g | Karb: 109,57g.
Makan Pagi: Blueberries, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Makan Siang: Fuji Apples, Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Camilan/Lainnya: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Almond Honey Oat Granola. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan POWENCH
|