Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
141,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 28,59g | Prot: 91,57g | Karb: 108,19g.
Makan Pagi: Au Bon Pain Plain Bagel, Aquafina Water (16.9 oz), International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Au Bon Pain Balsamic Vinaigrette Dressing, Au Bon Pain Southwest Chicken Salad. Makan Malam: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Camilan/Lainnya: Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Aquafina Water (16.9 oz). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfgood
|