Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2015
|
131,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,3 kg.
Sisa: 65,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
519 kkal
|
Lemak: 9,65g | Prot: 65,55g | Karb: 48,72g.
Makan Siang: Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Sweet Red Peppers, Orange, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, All Grades). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|