Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 94,36g | Prot: 88,20g | Karb: 233,29g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Обычные Блины, Сахар, Черная Смородина, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сахар, Чай, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Акконд Птица Дивная . Makan Malam: Юбилейное Печенье Традиционное , Пикник Батончик, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Морковь, Банан. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Пятерочка Хлеб Деревенский, Стародворье Сосиски Баварские, Картофельный Суп. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|