Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1758 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 113,31g | Karb: 200,87g.
Makan Pagi: Мясновъ Изюм Темный, ВкусВилл Крем Чиз, Вкусвилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом , Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая , ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Киви, Fitcorn Клетчатка Топинамбура , Вкусвилл Зефир Воздушный, DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Груша Сезонная , Мясновъ Творог Обезжиренный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|