Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2011
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 90,11g | Prot: 90,81g | Karb: 73,53g.
Makan Siang: Beef Steak. Makan Malam: Italian Sausage, Cheese Filled Ravioli. Camilan/Lainnya: Dark Chocolate Covered Cashews. lagi...
|
|
3022 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phyrnice
|