|
Новый день Масленицы и новый рецепт блинчиков❤️ 🥕Морковные блины (толстенькие): 74 ккал на 100 грамм🔥 200 гр моркови полуготовой (отварить) одно яйцо (50 грамм), 500 мл воды (по желанию меняем на молоко и помним про изменение кбжу); 160 гр муки; 3 грамма фитпарад; чуть соли. Морковь натираем и закрываем в чашу погружного блендера, добавляем яйцо и подсластитель, пробиваем до однородности. Добавляем воду и перемешиваем. Всыпаем муку. Жарим на хорошей сковороде без масла. Идеально в таком кбжу и то, что без зазрения совести сверху (внутрь) можно добавить рикотту/творожный сыр/жирненький творог и любую импровизацию. В общем вкусить блины, безо всяких там 😵💫
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
513 kkal
|
Lemak: 17,02g | Prot: 43,96g | Karb: 53,48g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Замороженная Вишня, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Болгарский Перец, Помидоры, Ready2eat Авокадо, Морковные блинчики. Makan Siang: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bombbar Майонез, Пельмени с курицей, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Куриное Филе. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|