Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1837 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 118,53g | Karb: 253,62g.
Makan Pagi: Prosto Рис Краснодарский. Makan Siang: Вода, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Зеленый Чай, Филе Индейки, Молодая Морковь. Camilan/Lainnya: Дикси Киви, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|