Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
588 kkal
|
Lemak: 16,38g | Prot: 63,17g | Karb: 50,00g.
Makan Pagi: Äpfel, Milch 1,5%. Makan Siang: Spreewaldhof Saure Gurken, REWE Passierte Tomaten, Metro Rinder-Tatar, REWE Grünkohl. Setelah Makan Siang: Milch 1,5%. Makan Malam: Brokkoli, Metro Rinder-Tatar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HM2013
|