Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1688 kkal
|
Lemak: 87,50g | Prot: 85,49g | Karb: 131,13g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler, Хлеб из Мультизерна. Makan Siang: Холодец, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Qwikler. Makan Malam: Холодец, Суп с Фрикадельками, Чай, Хлеб из Мультизерна. Camilan/Lainnya: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|