Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
570 kkal
|
Lemak: 9,13g | Prot: 70,35g | Karb: 24,74g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Grünkohl . Makan Siang: OceanSea Thunfischsteak. Setelah Makan Siang: Merlot. Makan Malam: K-Classic Cornichons, REWE Passierte Tomaten, Gut & Günstig Grünkohl , OceanSea Thunfischsteak. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HM2013
|