Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
2528 kkal
|
Lemak: 92,50g | Prot: 108,23g | Karb: 308,51g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Просто Гречка. Makan Siang: Кофе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Печень, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Евроспар Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Яблоко Зеленое, Ашан Апельсин, Schweppes Биттер Лемон, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|