Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
702 kkal
|
Lemak: 12,14g | Prot: 79,55g | Karb: 72,43g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Setelah Sarapan: Escal Морские Фрукты, Brokkoli, K-Classic Passierte Tomaten. Setelah Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: K-Classic Cornichons, Kattus Worcestersauce, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Camilan/Lainnya: Fettreduzierter Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HM2013
|