|
So I lost another half inch in thighs ans half in waist - woo-hoooooo!
|
1811 kkal
|
Lemak: 102,00g | Prot: 100,80g | Karb: 120,55g.
Makan Pagi: reduced fat milk 2, coffee, green onion, mushroom, turkey franks, fat free sour cream, egg. Makan Malam: Parmesan Garlic Wings, celery. Camilan/Lainnya: Toasted Oats Original cereal, milk, honey nut cereal, apple. lagi...
|
|
1459 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Duduk - 3 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Good for you Kate....NOTHING on top GOOOOOOOD............LOL
10 Jul 11 oleh anggota: thecoach
|
Not loosing anth on top, no worries! ;)
10 Jul 11 oleh anggota: Kate GB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate GB
|