Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1762 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 69,84g | Karb: 279,19g.
Makan Pagi: Prosto Рис Краснодарский. Makan Siang: Ашан Печень Говяжья, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Ашан Печень Говяжья, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Магнит Мандарин, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|