Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 76,19g | Karb: 182,10g.
Makan Pagi: Biscotto Integrale, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Pane Integrale, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale , Carciofi. Makan Malam: Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Melinda Mela, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cime di Rapa. Camilan/Lainnya: Mandarino. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ombrettamia
|