Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 38,47g | Prot: 86,15g | Karb: 24,05g.
Makan Pagi: Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Boiled Egg. Makan Siang: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. Camilan/Lainnya: Skippy Creamy Peanut Butter, Ritz Whole Wheat Crackers. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ancar01
|