Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2015
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 42,16g | Karb: 129,82g.
Makan Pagi: Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Sante Siemię Lniane, Pestki Dyni, Bakalland Słonecznik Łuskany, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Jogurt Naturalny. Makan Siang: Cebule, Cukinia, Rolnik Papryka Konserwowa, Oliwa z Oliwek. Makan Malam: Heinz Sos Chili, Gołąbki. Camilan/Lainnya: Kraina Wędlin Salami Pieprzowe, Wędzony Łosoś, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Guacamole, Mleko z 2% Tłuszczu. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|