Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2015
|
138,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 72,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
496 kkal
|
Lemak: 5,36g | Prot: 69,30g | Karb: 50,04g.
Makan Siang: Pace Picante Medium Salsa, Cabbage, Baked or Broiled Cod. Makan Malam: Gala Apples, Asparagus, Chicken of the Sea Lump Crab Meat. lagi...
|
|
4535 kkal
|
Latihan:
Duduk - 10 jam, Berbelanja - 2 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|