Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 40,73g | Karb: 10,12g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк, Простоквашино Сливки 20%. Makan Siang: Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|