Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 103,80g | Karb: 39,92g.
Makan Pagi: Бургер Кинг Капучино (300мл), Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Makan Siang: Салат. Makan Malam: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyu_lyukova
|