Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 72,74g | Prot: 63,06g | Karb: 142,73g.
Makan Pagi: Bauerngut Jägermett, Schwartau Samt Bienenhelfer, K-Classic Weizen Brötchen, Deli Reform Die Leichte. Makan Siang: Deli Reform Die Leichte, Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen . Makan Malam: Kölln Haferflocken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schmalz, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Brennecke Bregenwurst Geräuchert. Camilan/Lainnya: Ferrero Küsschen . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doodle-Mom
|