Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 77,55g | Karb: 36,70g.
Makan Pagi: Добрый Завтрак Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Makan Malam: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyumur
|