Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
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95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1518 kkal
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Lemak: 53,90g | Prot: 73,38g | Karb: 183,48g.
Makan Pagi: Gut Drei Eichen Leberwurst, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Stockmeyer Röstzwiebel Salami, Orangen, Deli Reform Die Leichte, Ihle Kartoffel Rübli Brot. Makan Siang: Jermi Räucherkäse, Glocken-Beune Xxl Mettwurst To Go mit Käse, Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Freshona Cornichons, Deli Reform Die Leichte, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. Makan Malam: Barilla Nudeln Gekocht, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Maggi Rahm Champignons. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection. lagi...
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Doodle-Mom
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