Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2428 kkal
|
Lemak: 117,59g | Prot: 145,53g | Karb: 190,63g.
Makan Pagi: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Solvie Печенье Mocca Latte, Сыр Российский, Сливочное Масло, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Solvie Печенье Mocca Latte, Хлеб Черный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельный Суп. Makan Malam: Мёд, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Картофельный Суп. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Активиа Киви и Мюсли, Рестория Шеф Сырники Классические. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|