Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 71,02g | Prot: 107,67g | Karb: 235,78g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Агро-Альянс Рис Басмати Пропаренный. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Каждый День Кетчуп Болгарский , Куриная Печень. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Окей Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|