Jurnal Deyra696, 09 Jan 23

Qué es? Receta! 

es una base de coliflor molida con un huevito. se lleva al horno. y por encima tiene queso edam y pollito. le puse poquitas aceitunas. estoy probando una alimentación keto. 

me guíe por una receta de pizza keto. la base igual, la receta lleva dos huevos pero siento que con 1 solo es suficiente. ah. y le puse un tomatito, que corte y herví con un poquito de agua y sal para simular una salsa. 

métele ayuno intermitente también, osea que tú primera comida sea por ejm a las 8am y la última a las 3:30pm pero a partir de las 4 ya no podrás comer nada