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Hallo Ihr Lieben🙋🏻♀️
Ich lebe und bin noch nicht aufgegangen wie ein Hefeklos.😅🫣
Letztes Wiegen vor 57 Tagen.
Ich müsste lügen, wenn ich all den Versuchungen im Dezember wiederstehen konnte.😬
Mit Sport und Bewegung habe ich gut den Ausgleich geschafft und die Kurve bekommen.
Nun ist alles wieder kontrollierter und von der Menge reduzierter.
Im Übrigen, meine Probezeit ist durch.👍🏻 Ich bin endlich angekommen...Das erleichtert und hilft sehr ein erfülltes Leben führen zu können.
Bitte 🙏🏻 Passt alle auf Euch auf und genieße die Freuden die uns jeder Tag bereit hält.
Bis bald 💋 Eure Puppi 🍿
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71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2029 kkal
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Lemak: 116,19g | Prot: 112,56g | Karb: 132,64g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kefir, Rice Up Räucher Lax, Mandarine, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Cocktailtomaten, Aldi Fitnessbrötchen. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milbona Skyr Pur, REWE Sonnenmais, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Kürbiskernöl, Rama Cremefine 7%, Aldi Halloween Kürbissuppe mit Ingwer, Curry & Feiner Kokosnote. Makan Malam: K-Classic Mozzarella , Gurke (Geschält), REWE Sonnenmais, Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Golden Seafood Ofen-Pfannenlachs Tomate-Basilikum . Camilan/Lainnya: Wasser. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Irgendwie fällt mir gerade, LAUSBUB ein🤣🤭wenn ich Deine neue Tarnung lese.
20 Jan 23 oleh anggota: Puppi Popcorn
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Bestens Holger☺️Danke...Ich kann nicht klagen. Sehr ähnlich, wie bei Dir.🙂
Beruflich...top! Privat...Happy! Gewicht...kleine Schwankungen! Sport....Im Training auf kommende Events 💪🏻
20 Jan 23 oleh anggota: Puppi Popcorn
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Ich werde es mir fest vornehmen.😘
20 Jan 23 oleh anggota: Puppi Popcorn
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Hey Puppi, hab deinen Post jetzt erst gesehen.🤔
Hab dich hier schon vermisst.
Toll, dass die Probezeit rum ist und du im neuen Job angekommen bist. Das ist doch super wichtig; man verbringt ja nicht gerade wenig Zeit mit und auf der Arbeit.
Ganz liebe Grüße 🙋🏻♀️
20 Jan 23 oleh anggota: Mimpelchen
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Danke Mimpelchen😙Ganz lieben Gruß zurück.
22 Jan 23 oleh anggota: Puppi Popcorn
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Was für tolle positive Worte 🥰 Genieße das tolle Gefühl angekommen zu sein 🤗👍🍀
23 Jan 23 oleh anggota: wuschel_75
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Hi Wuschel 🙋🏻♀️ Positiv geht sich das auch leichter durch die Welt...Ich bin ein absoluter Genussmensch und kann jedem den Rat geben, dieses auch zu tun...in jeder sich bietenden Sekunde.🥰😌
25 Jan 23 oleh anggota: Puppi Popcorn
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Sejarah Berat Badan Puppi Popcorn
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