Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 51,52g | Karb: 24,06g.
Makan Pagi: Tassimo Kenco Americano Grande, Sea Salt, Black Pepper, Egg (Whole), Butter (Salted), Peanut Butter Bread, Tesco Lime Squash, Tesco Double Cream, Tap Water. Makan Siang: Meridian Natural Peanut Butter, Slow cooked beef stew (made 160422), Cauli fried rice. Makan Malam: Tesco Lime Squash, Coffee, Tap Water. Camilan/Lainnya: Coffee, Water, Cranberry Orange Drop Scones, Tap Water, Tesco NAS Fiery Ginger Beer, Pepsi Pepsi Max (Can), Tesco Cloudy Lemonade, Tesco Lime Squash, Blueberries, Tesco Double Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorneylorna
|