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Almoço....seguimos
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1248 kkal
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Lemak: 46,36g | Prot: 104,09g | Karb: 106,30g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Siang: Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Lugen Semente de Chia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cebola Crua, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Malam: Salada de Maionese, Paleta Bovina Cozida. Camilan/Lainnya: Yoki Batata Palha Tradicional, Nescafé Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ameixas, Pasta de Amendoim, Banana Caturra, Black Skull Whey 100% HD, Café (Infusão). lagi...
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Sejarah Berat Badan Sil Sloboda
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