|
+1.200 (и это не истинный +, потому как я уже 2 дня в режиме 🤣) 50 кг. Ну прям юбилейная цифра, которую сегодня утром я отмечу яичницей, кампаной, черри и закушу сверху батончиком с кофе ❤️ Как ваши весы?🥴
|
1078 kkal
|
Lemak: 36,70g | Prot: 101,75g | Karb: 104,13g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Индилайт Кампана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Дикси Киви, Uni Dan Хрен, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щавель, Индилайт Медальон из Индейки , Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Свекла Вареная. Makan Malam: Золотая семечка Растительное Масло, Капуста, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Красный Лук, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
|
 Komentar
В наступившем да, из интереса. Ничего особо не изменилось. Мой вес писят ровно это с учётом костюма ленивой жопы, бутылки вина, стейка и колбасы😊
06 Jan 23 oleh anggota: sh_std
|
06 Jan 23 oleh anggota: sh_std
|
И вас с праздником!!!
С-стабильность ❤️
06 Jan 23 oleh anggota: Mejdunami_
|
09 Jan 23 oleh anggota: Alex_Raykin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|