Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 102,26g | Karb: 190,36g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Салат Оливье, Виктория Салат из Курицы с Ананасом. Makan Siang: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Капитан Морей Форель Радужная. Makan Malam: Зеленый Чай, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Окей Чизкейк с Фруктами, Кофе, Окей Чизкейк с Фруктами, SPAR Кола, Вкусно и Точка Чизбургер, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|