|
Kommt alle gut ins neue Jahr - feiert und genießt das Leben -
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
838 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 35,30g | Karb: 81,51g.
Makan Pagi: Rolffes Delikatess Rohschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Filinchen Original. Makan Siang: Harry Sammy's Super Sandwich, Meine Mahlzeit Käse-Lauchsuppe. Makan Malam: Dermaris Pizza Schnecken Salame. lagi...
|
|
1860 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 2 menit, Istirahat - 5 jam dan 8 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Des 22 oleh anggota: emmra1
|
Danke gleichfalls 👋😀🥂🍾☘️🍀
31 Des 22 oleh anggota: Jule Go !
|
Dankeschön, das selbe wünsche ich dir auch 🥳🍀
31 Des 22 oleh anggota: kirchgellersen
|
31 Des 22 oleh anggota: ines-h
|
01 Jan 23 oleh anggota: Alfred671
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|