Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
1435 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 63,57g | Karb: 189,13g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Makan Siang: Колбаса Докторская, Край Каравай Батон Нарезной, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Черника (Несладкая, Замороженная). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|