Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
2650 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 149,06g | Karb: 198,63g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Makan Malam: Абрау-Дюрсо Брют, Виноград, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Виноград, Асто Форель Кусочки Натуральная, Болгарский Перец, Магнит Мандарин. Camilan/Lainnya: Абрау-Дюрсо Брют, Красная Икра , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Магнит Салат Оливье, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дружба Плавленный Сырок, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Вода, Кофе, Окей Чизкейк с Фруктами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|