Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
970 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 20,58g | Karb: 126,38g.
Makan Pagi: Kecambah, Kangkung, Sinti Bumbu Pecel, Bubur Nasi, Bakwan. Camilan/Lainnya: Lengkeng, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahmat Hidaya
|