Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
2179 kkal
|
Lemak: 101,23g | Prot: 123,13g | Karb: 257,55g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Makan Malam: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Беларусь Сыр Российский, Кофе, Провиант Запеканка Творожная, Кофе, Виноград, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Провиант Запеканка Творожная, Зеленый Чай, Магнит Мандарин, Сахар, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Виноград, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|