Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1849 kkal
|
Lemak: 63,18g | Prot: 145,26g | Karb: 173,89g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон Нарезной, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Вареное Яйцо, Окунь Речной, Гречка. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Гречка, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Snickers Батончик, ВкусВилл Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antillopa11
|