Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
124,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
2001 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 103,36g | Karb: 246,32g.
Makan Pagi: Моя Семья Сок Яблочный, Линия Здоровья Лён, Сухие Семена Чиа, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Nutiva Кокосовое Масло, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, NAR Гранатовый Сок. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Самбери Хлеб Печерский на Закваске, Гармония Сметана 20%, Борщ. Makan Malam: SPAR Котлета Домашняя, Лента Свинина на Пару, Самбери Хлеб Печерский на Закваске. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|