Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
2710 kkal
|
Lemak: 109,72g | Prot: 102,31g | Karb: 325,77g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Хлеб из Цельной Пшеницы, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Овсянка. Makan Siang: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Овощи Гриль, Куединский Мясокомбинат Фарш Домашний, Макароны Отварные, Сыр Чеддер, Майонез, Индейка Отварная. Makan Malam: Сливочное Масло, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Лента Багет Французский, Чудо Пудинг Шоколадный, Чай с Сахаром, Славянка Степ. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Окей Груша Конференс, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|