Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
2613 kkal
|
Lemak: 104,32g | Prot: 114,59g | Karb: 297,34g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Беларусь Сыр Российский. Makan Siang: Зеленый Чай, Штолле Пирог с Мясом, Сахарный Песок, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Мишка Bakery Чизкейк Брауни, Кофе, Штолле Пирог с Творогом. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Виноград, Магнит Мандарин, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|