|
Я смотрю, многие сейчас болеют?
В ленте через пост-два - один про болезнь.
Да и мое окружение захварало: соседка болеет, начальница тоже - той аж скорую пришлось вызывать.
Да и я чувствую, что где-то на задворках что-то не то гнездится 😑 горло в дискомфорте, странный кашель непонятно откуда, теперь вот боли головные.
Пишите, что у вас как? Стандартное орви или очередной штамп?
Усиленно ем, особенно белки, надеюсь я до состояния босса не дойду😭🙏🏻 и отделаюсь лёгким недомоганием, тем более тренировки пока бросать не могу, да и не хочу - как то вроде легче становится на них, кровь гоняется по телу, нет отдышки или подобного. Посмотрим, что дальше будет.
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1519 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 120,37g | Karb: 144,98g.
Makan Pagi: ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Мёд Цветочный Натуральный Акациевый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Вкусвилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Помело, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, DopDrops Миндальная Паста, Protein Rex Chocolate Brownie. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Руккола, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон. lagi...
|
|