Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
2507 kkal
|
Lemak: 104,98g | Prot: 111,07g | Karb: 264,13g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Магнит Мандарин, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|