Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
2860 kkal
|
Lemak: 152,77g | Prot: 88,32g | Karb: 289,50g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пикник Сосиска в Тесте, Овсянка. Makan Siang: Чай с Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные, Куединский Мясокомбинат Фарш Домашний, Суп Овощной, Песочное Печенье. Makan Malam: Акконд Птичье Молоко, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сливочное Масло, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куединский Мясокомбинат Фарш Домашний, Умное Решение Овощное Рагу, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Каша Пшенная на Молоке, Акконд Птичье Молоко, Чай с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|