|
❤️Решила в сторону своей мечты перестать лежать и начать хотя бы ползти😂 заканчиваю мини-курс по экотортам. ⭐️Сдала сегодня свой первый) Попробовала, посчитала бжу, сделала выводы, поняла, что хочу исправить на свой взгляд и вкус) Как только угощу всех знакомых этим десертом и он-таки закончится (а малыш весит 1800) перейду к эскимо и картошке) К/Б/Ж/У на 100 грамм: 162/8.2/7.6/14.7
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
868 kkal
|
Lemak: 28,73g | Prot: 78,73g | Karb: 77,02g.
Makan Pagi: Глобус Хурма, Голубика, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Экотуризм, Здоровье Имитированная Икра Черная, Экопродукт Чеснок Маринованный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Шампиньоны, Яйцо, Окское Яичный Белок. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Экотуризм, Здоровье Имитированная Икра Черная, Экопродукт Чеснок Маринованный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|