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Jurnal Chiara.D.89, 29 Nov 22

Buondì!🌬
Da una decina di giorni:nuovo lavoro a Genova!
Stando fuori casa tutto il dì(anche x via dei corsi),mi sono organizzata con i pasti!
Oggi muffin salati zucchine+cotto!
Location:Palazzo Ducale.😍
3🧁~C-57g,P-27.7g,G-25.4g;kcl 585.

Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
1397 kkal Lemak: 54,08g | Prot: 75,44g | Karb: 142,65g.   Makan Pagi: Koro Burro di Pistacchio, Verso Natura Conad Pane di Farro, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Siang: Muffin salati zucchine+cotto. Makan Malam: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Pavesi Pavesini. Camilan/Lainnya: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). lagi...

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Komentar 
ma quella è Balbi 2 :) 
29 Nov 22 oleh anggota: fabrichaky
Poi mi racconti! 😉🥰😘 
29 Nov 22 oleh anggota: Il Grande Puffo
chiara ciao ☺️☺️come stai ??? com'è il nuovo lavoro  
29 Nov 22 oleh anggota: simosicily
Fabri,in realtà è il porticato interno di Palazzo Ducale dove ora c’è in corso la mostra su Rubens!😍Purtroppo non lavoro a quella mostra,ma sono comunque sullo stesso piano in un’altra sala,a fare accoglienza ai visitatori ad un’esposizione di arte contemporanea! Non devo fare proprio guida,ma a chi è interessato, posso raccontare qualcosa!😁È molto appassionante! Finalmente faccio qualcosa che mi piace e chi mi gratifica!☺️ 
29 Nov 22 oleh anggota: Chiara.D.89
Stefano te ne avevo un po’ accennato…🥰 Se avremo modo di vederci,te lo spiegherò meglio!Posso dirti che mi piace e che mi gratifica come lavoro,anche se il compenso economico,non sia un granché!😂 Infatti guadagnerei di più a stare a casa in disoccupazione!Ma queste sono occasioni che vanno prese al volo… Intanto inizio ad inserirmi,poi chissà!🤞🏻 
29 Nov 22 oleh anggota: Chiara.D.89
Simooo,bene,sono impegnata tutto il giorno! Ho abbandonato gli allenamenti,anche perché mi manca di nuovo il tempo per farli! Sto fuori casa praticamente dalla mattina alla sera,12-14 ore! Arrivo a casa che sono stanca morta,ma felice! 🥰 Quindi direi,benone!Anche se fisicamente non sto al top!😂 Te come stai?!😘  
29 Nov 22 oleh anggota: Chiara.D.89
Ciao Gesdi!!😘 Buon pomeriggio!🌻 
29 Nov 22 oleh anggota: Chiara.D.89
Io tutto sommato bene , sto dietro a mille cose , organizzare recite di natale , biblioteca, bimbi che vannona scuola, compiti , catechismo, laboratori del Sabato , sport bimbi e allenamento mio... Arrivo la sera che sono ko, però la vita attiva mi piace e mi appaga , ferma nn so stare 😅😅 Chiara l importante che stai bene e che ti senti felice ☺️☺️ 
29 Nov 22 oleh anggota: simosicily
Che bello sentirti così carica!!! Mi fa molto piacere…🥰🥰🥰 
29 Nov 22 oleh anggota: valef77
Valeeee!!😘❤️ Siii!Sono stra-contenta di quest’opportunità che mi è stata data!☺️ Te tutto bene?! 
29 Nov 22 oleh anggota: Chiara.D.89
molto bella la scelta di seguire una passione, stare fuori casa 22/14 ore, anche guadagnando meno di quello che si potrebbe guadagnare rimanendo sul divano 
29 Nov 22 oleh anggota: fvolley

     
 

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