Jurnal Chocoholic85, 23 Nov 22

Da ist sicher auch ne Menge Wasser dabei @Chocoholic85 und wenn Du heute wieder in deinen flow kommst sieht die Waage morgen schon wieder freundlicher aus 🍀 

🌻 

Oooh, @rose, das waren nicht nur 700 zu viel am Tag... Aber ich muss mich überraschen lassen. Danke für euren Zuspruch 😘  

ich trage immer nur den Abwärtstrend ein. Ausnahme längerfristige Veränderungen nach oben 🙈 

ja Rose, man kann sich's ja ein bisschen schönen 😂 Das Leben ist auch so hart genug 🤩 

Ich werfe inzwischen weg. Die als ich klein war viel beschworenen Kinder Kinder in Afrika bekommen mein Resteessen eh nicht. Also statt dick werden wegwerfen. Und lernen. Weniger kochen... Reste als neue Mahlzeit verwenden. Und trauen, knappe Mengenzu machen. Wer von der Familie nicht satt wird, der nehme sich ein Brot oder Joghurt. 

@Monja: Auf gar keinen Fall! Auch wenn ich es heute leider doch nicht geschafft habe, wieder streng mit mir zu sein... 😔 Aber morgen ganz sicher! 💪🏻 @soku: Das war es diesmal gar nicht, war auf einem Geburtstag und hatte irgendwie das Gefühl, ich müsste da jetzt was essen, obwohl ich eigentlich schon daheim genug gegessen hatte und das, was es gab, gar nicht so der Knaller war... Wie sag ich immer so schön: Dumm halt 🤦🏻‍♀️🙈🥴🤪 

Naja. Wir wurden auch zu Höflichkeit erzogen... Man isst, wenn man eingeladen ist...