Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1878 kkal
|
Lemak: 74,98g | Prot: 94,18g | Karb: 200,64g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Киприно Сыр Тильзитер, Съешь Меня Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Белоручка Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Помидоры, Чудохлеб Лавашик, Аристель Йогурт. Makan Siang: ВкусВилл Хурма, Белоручка Морковь по-Корейски, Сельдь, Belucci Конфета, Ферреро Шоколад. Makan Malam: ВкусВилл Хурма, Магнит Слива, Snaq Fabriq Milk Nuts, Блины на сыворотке и молоке, Киприно Сыр Лёгкий 15%. Camilan/Lainnya: Sunny Gold Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aseeva77
|