Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2015
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 96,70g | Karb: 110,79g.
Makan Pagi: Морковь, Говядина Отварная, Гранфор Сыр Тильзитер, Fruttis Йогурт Питьевой Легкий, Творог 5%. Makan Siang: Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Творог 5%. Makan Malam: Говядина Отварная, Суп из Говядины. Camilan/Lainnya: Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|