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01 ano do processo!! Ainda em busca do meu melhor.
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
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705 kkal
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Lemak: 14,81g | Prot: 55,91g | Karb: 94,30g.
Makan Pagi: Café, Kiwi, Morangos, Banana Nanica, Ovo Frito. Makan Siang: Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoca, Mel, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Evolution Nutrition Vegan Protein , Hortifruti Mamão Papaia. lagi...
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Sejarah Berat Badan NihGuarda
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